Унижение других часто становится способом временно повысить самооценку, когда человек чувствует себя уязвимым, неуверенным или переживает неудачи. Сравнивая себя с другими и подчёркивая их ошибки, он на мгновение ощущает превосходство и контроль — это своего рода психологическая защита, позволяющая отвлечься от собственных внутренних проблем. Однако такой эффект краткосрочен: реальные причины низкой самооценки остаются нерешёнными, а агрессия и обесценивание разрушают отношения, усиливают одиночество и в итоге лишь усугубляют внутренний дискомфорт. Настоящее укрепление самооценки возможно только через самопринятие, осознание своих слабых сторон и работу над собой, а не через унижение окружающих.
Об авторе
