Аскеза
Суть, назначение и виды аскезы Что такое аскеза? Это добровольный выход из зоны комфорта благодаря методике достижения духовных, материальных, личностных целей путем самоограничения, самодисциплины и самоотвержения. Инструменты аскезы — молитва…